桜海老のかき揚げ焼き

春から初夏にかけての旬の食材で季節を感じましょう!グリーンピースも冷凍や缶詰ではなく、フレッシュなものを使うと、栄養価も高く、甘みもあり、添加物や余分塩分がありません。

桜海老のアスタキサンチン

桜海老の赤い色は、強力な抗酸化作用を持つカロテノイドの一種で、アスタキサンチンといいます。
化粧品に使われることもある成分です。活性酸素を除去するパワーがビタミンEの1,000倍近くもあるとのこと。目にも良いようです。脂溶性で、熱にも強いので、かき揚げにはうってつけ。カルシウムもたっぷり取れる桜海老は、乾燥したものを粉砕すれば、ふりかけのようにして年中食べさせてあげられます。

材料

材料

桜海老(釜揚げ) 20g
長芋 45g
グリーンピース(生)豆粒 10g
薄力粉 15g
冷水 30mL 
揚油 適宜

作り方

1.長芋は皮を剥いてサイコロ状に切る。
グリーンピースは鞘から出す。

材料を切る

2.ボウルに薄力粉と冷水を入れ、粉っぽさが少し残るくらいにさっと混ぜる。

混ぜる

3.桜海老、長芋、グリーンピースを入れ、さっと混ぜる。

混ぜる

4.フライパンに写真くらいの揚げ油を入れ、中火で温め、カレースプーン一杯分くらいを掬ってあげ始める。

油は少量で十分です。揚げるというより多めの油で焼く、というイメージです。

レシピの量で約95gできます。
1231kcal/100g中

実際にあげてみました

メルルちゃん ミニチュア・ダックスフンド

メルルちゃん ミニチュア・ダックスフンド (3歳)

ワンコにかき揚げ?!と思ったのですが、まったく油っこくもなく、ぺろっと平らげました。サクラエビの風味とざくざくの山芋がとっても美味しそうでした!

※手作り食はお早めにお召し上がりください。
※ワンちゃんに持病がある場合は、かかりつけの先生にご相談ください。
※手作り食をメインにする場合、栄養バランスを考慮し色々なメニューを与えましょう。

体重別 犬の摂取カロリー(一日分)の目安

3kg 256kcal 4kg 317kcal 5kg 374kcal 6kg 429kcal
7kg 482kcal 8kg 533kcal 9kg 582kcal 10kg 630kcal
11kg 677kcal 12kg 722kcal 13kg 766kcal 14kg 811kcal

ライター

南村友紀

南村友紀

多摩美術大学卒業。ペット栄養管理士、日本ペット栄養学会会員。学校法人ヤマザキ学園犬学講師。 2001年 犬の手作り食の店 Kitchen Dog!を自由が丘にオープン。犬の手作り食の製造・卸・販売とともに、手作り食に関するプロデュース、コンサルティング、出版等で幅広く活動。Kitchen Dog!クッキングクラス主宰。犬のためのスローフード協会主宰。犬のごはんの作り方クラスを開校するほか、動物病院、動物関連施設への出張講義にて、犬の食について正しい知識を共有し、加工の少ない食事の大切さを広める活動を実施している。