プチトマトは自宅で簡単に栽培できる便利な野菜です。生のままではなく加熱して、おいしさが増した状態で食べさせてあげましょう。アジ以外にも、イワシ、サンマ、サバでも代用できるメニューです。

材料(約112g分)

鯵の三枚おろし     約85g(1尾)
プチトマト       50g
小麦粉         少々
ブロッコリースプラウト 4g
オリーブオイル     5g
(148kcal/100g)

1. アジを下ろしてぜいご(尾のつけねにある硬い部分)と骨をとる。表面に小麦粉をまぶし、オリーブオイルをひいて中火で焼く。

2. 両面が焼けたら弱火にし、プチトマトを加えて表面の皮がさけたら火を止め、余熱で加熱する。

3. アジは軽くほぐし、トマトは包丁で叩く。

ドライフードのトッピングにもどうぞ

飼い主さんの分も一緒に作れば手間も省けます。

飼い主さんが召し上がる場合は、調理する前の魚に塩をふり、仕上げに胡椒をかけてどうぞ。トマトのグルタミン酸が魚のうまみをしっかりと引き出します。

青魚をあげるときは、あげ方に注意

アジ・イワシ・サバ・サンマなどの青魚は不飽和脂肪酸を多く含むため、与えすぎると黄色脂肪症のリスクが高まります。また加熱が甘いと、寄生虫に感染するリスクもあります。与える際は量や加熱に十分注意しましょう。

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初めてあげる食材は、愛猫の様子をよく見ながら

栄養も摂れて愛猫の喜ぶ顔も見られる手作りおかずですが、いつもと違うごはんの場合、胃腸が刺激され、消化器になんらかの症状が出ることがあります。初めてあげる食材は様子をよく見ながら、少しずつ試すようにしてください。

※手作り食はお早めにお召し上がりください。
※猫ちゃんに持病がある場合は、かかりつけの先生にご相談ください。
※下記の摂取カロリー表を参考に、愛猫に与える量を調整してください
※手作り食をメインにする場合、栄養バランスを考慮し色々なメニューを与えましょう。

体重別 猫の摂取カロリー(一日分)の目安

3kg 191kcal 4kg 238kcal 5kg 281kcal 6kg 322kcal
7kg 361kcal 8kg 400kcal 9kg 436kcal 10kg 472kcal
11kg 507kcal 12kg 542kcal 13kg 575kcal 14kg 608kcal
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ライター

南村友紀

南村友紀

多摩美術大学卒業。ペット栄養管理士、日本ペット栄養学会会員。学校法人ヤマザキ学園犬学講師。2001年 犬の手作り食の店 Kitchen Dog!を自由が丘にオープン。製造・卸・販売とともに、手作り食に関するプロデュース、コンサルティング、出版等で幅広く活動。動物病院、動物関連施設への出張講義にて、食について正しい知識を共有し、加工の少ない食事の大切さを広める活動を実施している。