かぼちゃの甘みだけで十分に美味しく、パイナップルの酵素で小豆のタンパク質の消化も良くなります。

小豆の栄養

小豆は、たんぱく質、ビタミンB群、鉄やカリウムなどのミネラルなどさまざまな栄養素を含んでいます。また、水溶性と不溶性の食物繊維もバランスよく含んでいるため、腸で老廃物を排出する能力が高く、デトックス効果が期待される食材でもあります。

材料

小豆(柔らかく茹でたもの) 80g
かぼちゃ         150g
白米ごはん        70g
パイナップル       30g

1.かぼちゃを1cm角切りにし、かぶるくらいの水で柔らかく茹でる。
2.柔らかく茹でておいた小豆を加え、灰汁をとりながらさらに茹でる。

3.ごはんを加え、全体が冷めたら刻んだパイナップルを加える。

小豆は砂糖を使わず柔らかく茹でておくと便利です

砂糖の代わりにかぼちゃの甘みを使い、デザート代わりにもなる小豆かぼちゃを利用しましょう。
小豆は皮が固く、水に浸けてもあまり意味がないので灰汁をとりながら気長に茹でてくださいね。

レシピの量で約400gできます。
71.1kcal/100g中

実際にあげてみました

きゅうりちゃん トイ・プードル 10歳

「待て」しているうちから食欲を抑えきれない様子でした。「よし」したらすぐにごはんに食いつき、ひたすら食べていました。

手作りごはんをあげられることで、飼い主としての満足感も満たされるので、ドライフードの割合をもっと減らしていきたいと思いました。

初めてあげる食材は、愛犬の様子をよく見ながら

いつもと違う食材の場合、胃腸が刺激され、消化器になんらかの症状が出ることがあります。初めてあげる食材は、愛犬の様子をよく見ながら、少しずつ試すようにしてください。

※手作り食はお早めにお召し上がりください。
※ワンちゃんに持病がある場合は、かかりつけの先生にご相談ください。
※手作り食をメインにする場合、栄養バランスを考慮し色々なメニューを与えましょう。

体重別 犬の摂取カロリー(一日分)の目安

3kg 256kcal 4kg 317kcal 5kg 374kcal 6kg 429kcal
7kg 482kcal 8kg 533kcal 9kg 582kcal 10kg 630kcal
11kg 677kcal 12kg 722kcal 13kg 766kcal 14kg 811kcal

監修獣医師

中山舞

中山舞

日本獣医生命科学大学卒。ボーダーコリーの男の子と暮らしています。太めで愛らしい彼もシニア期に入り、体調には気をつけようと思いつつ…まだまだ理想体型になる日は遠そうです。。