夏至の頃、暑さが本格化した時の対策メニューです。水分の多い野菜と消化の良いたんぱく質で、暑さによる体力消耗と脱水を防ぎます。
トマトは生のものよりも水煮缶詰のような加熱したものを少量使うようにしましょう。暑いからといって、冷たいものを食べさせるのは逆効果。人肌くらいに温かいものが身体に優しいですよ。
体温調節もエネルギーを使います！
気温が上がる夏至の頃は、体温調節の負担から食欲が落ちやすくなります。このメニューは白身魚の軽いたんぱく質に加え、冬瓜など水分を多く含む野菜を使用し、体にやさしく水分補給ができる内容です。少量のトマトを加えることで風味と抗酸化も補い、暑い時期でも食べやすいごはんに仕上げています。
レシピ
材料
白身魚（鯛を使っていますが他の魚でもOK） 130g
冬瓜 40g
トマト水煮（缶詰） 40g
ごま油 3g
1.鍋に適量の水を入れて蒸し籠を置き、魚の切り身と薄くスライスした冬瓜を置く。
※魚と同じ蒸し時間で柔らかくなるように、冬瓜は薄く切る。
2.火が通ったら冬瓜は包丁でみじん切りに、魚は骨を取りながら手で細かくほぐす。
3.ボウルに入れ、トマト水煮、ごま油を加えて混ぜ合わせる。
この量で、180gできます。
138kcal/100g中
※手作り食はお早めにお召し上がりください。
※ワンちゃんに持病がある場合は、かかりつけの先生にご相談ください。
※手作り食をメインにする場合、栄養バランスを考慮し色々なメニューを与えましょう。
体重別 犬の摂取カロリー（一日分）の目安
| 3kg | 256kcal | 4kg | 317kcal | 5kg | 374kcal | 6kg | 429kcal |
| 7kg | 482kcal | 8kg | 533kcal | 9kg | 582kcal | 10kg | 630kcal |
| 11kg | 677kcal | 12kg | 722kcal | 13kg | 766kcal | 14kg | 811kcal |
手作りをお休みしたい日は…アニコムグループの「7Days Food」
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