夏から秋の気温の変化に対応するために必要な体力づくり。今回は初秋におすすめのレシピをご紹介します。

食物細胞で腸を大掃除!さつまいも

食物細胞で腸を大掃除!さつまいも

初秋に出回るさつまいもは、糖質が多く甘いので、ワンちゃんも大好物。エネルギー源となる栄養価の高い食材を与え、丈夫な体をつくっていきましょう。ビタミンCやEも豊富で抗酸化作用にも優れ、食物繊維が腸内環境を整えてくれます。

さつまいもとリンゴのヨーグルトサラダ

【ポイント】

強い抗酸化作用があり、水溶性食物繊維が豊富なリンゴと、乳酸菌を多く含んだヨーグルトを和えて、さっぱりしたサラダ仕立てにしてみましょう。腸内環境を整え、腸内の善玉菌が活性化されれば、免疫力がアップします。

また、ヨーグルトに含まれるカルシウムは、骨や歯の強化にも役立ちます。ワンちゃんには消化しやすいよう小さく切り、飼い主様用にはお好みでクリームチーズやマヨネーズを加えて風味をアレンジしてみましょう。

【食材】
さつまいも 50g
リンゴ 25g
ヨーグルト 大さじ1
(89㎉)

【作り方】

  1. さつまいもは皮を洗い、小さく刻んで水にさらす。耐熱皿に入れてラップし、レンジで加熱する(600Wで2分程度)。竹串がスッと通ったら、粗く潰して冷ます。
  2. リンゴは皮をむき、同じくらいの大きさに切る。
  3. 粗熱をとったさつまいもとリンゴ、ヨーグルトを混ぜあわせる。

【飼い主が召し上がる時は】

さつまいも1/2本、リンゴ1/2個をいちょう切りに切り、さつまいもをレンジで加熱後、リンゴとヨーグルトを和える。お好みで、クリームチーズ18g(個包装1個分)やマヨネーズ適宜を加え、塩コショウで味をととのえる。(2人分)

【体重別 犬の摂取カロリー(一日分)の目安】

3kg 256kcal 4kg 317kcal 5kg 374kcal 6kg 429kcal
7kg 482kcal 8kg 533kcal 9kg 582kcal 10kg 630kcal
11kg 677kcal 12kg 722kcal 13kg 766kcal 14kg 811kcal

※手作り食はお早めにお召し上がりください。
※ワンちゃんに持病がある場合は、かかりつけの先生にご相談ください。
※胃腸が刺激され、消化器になんらかの症状が出る場合があるので、初めての食材は少しずつ試してください。

手作りをお休みしたい日は…アニコムグループの「7Days Food」

栄養たっぷりで美味しいごはんをつくって、愛犬に毎日の食事を楽しんでもらいたい――そう願う飼い主さんは多いことでしょう。一方で、手作りごはんを毎食用意するのは大変…と感じる方も少なくありません。
そこで、おすすめしたいのが時短で日替わりメニューを楽しめる「7Days Food」。ペット保険のアニコムグループが開発したワンちゃん用フードで、1つの味に12品目以上の食材を使用。調理の手間なく手軽に与えることができます。
ドライフードにトッピングして与えることもできるため、これまでドライフードしか食べてこなかったワンちゃんが、フレッシュフードへ移行する際のステップアップにもおすすめです。

冷凍とフリーズドライタイプの2種類があり、用途やライフスタイルに合わせて選べるのも魅力。フリーズドライタイプは常温で保管でき、個包装で持ち運びにも便利なため、災害時の備えとしても注目されています!

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ライター

武部園子

武部園子

管理栄養士、調理師、ダイエットアドバイザー。 日本女子大学家政学部食物学科・管理栄養士専攻卒。 現在は特保栄養指導やペットフード・時短料理等の レシピ開発を行っている。 各地で簡単ヘルシークッキング教室、ワンちゃんと 一緒に楽しめる料理教室を開催。